Klíčové slovo: spánek

Až se podzim zeptá… 8 cest, jak podpořit imunitu ještě v létě

Klíčová slova: adaptogeny, astaxantin, Astragalus, bakterie, boswellie, chmel, imunita, imunostimulanty, Kozinec blanitý, kurkumin, maralí kořen, Mučenka, obranyschopnost, pohyb, quercetin, resveratrol, Rhodiola, spánek, stres, střevní mikrobiom, tryptofan, viry, vitamín D3, výživa, zázvor, Ženšen pětilistý, zinek

epivyziva.cz/

26. 8. 2023

Epigenetika v praxi

Nebezpečná spánková apnoe: Jaké potíže může způsobit a jak se tomu vyhnout?

Klíčová slova: Butyrát, chmel, egcg, Ginkgo biloba, Hořčík, hubnutí, ischemická choroba srdeční, Kozinec blanitý, L-tryptofan, mozek, obezita, okysličení, omega-3, Rhodiola, selen, spánek, spánková apnoe, srdce a cévy, střevní mikrobiom, vitamin D3, vysoký krevní tlak

epivyziva.cz/

24. 5. 2023

Epigenetika v praxi

Fungující mozek, zrak i sluch? Klíčem je prokrvení!

Klíčová slova: ateroskleróza, Coleus forskohlii, Kozinec blanitý, mentální výkonnost, mozek, oči, omega-3, paměť, pohyb, prokrvení, quercetin, resveratrol, rozmarýn, sluch, spánek, uši, zrak

epivyziva.cz/

12. 4. 2023

Epigenetika v praxi

Hubněte chytře! 8 užitečných epigenetických tipů

Klíčová slova: adiponektin, bisfenol A, Butyrát, Coleus forskohlii, dieta, egcg, ftaláty, hubnutí, leptin, mitochondrie, obezita, omega-3, opc, pesticidy, resveratrol, Rhodiola, šafrán, selen, spánek, stres, střevní mikrobiom, těžké kovy, toxiny, ženšen pětilistý, zinek

epivyziva.cz/

10. 1. 2023

Epigenetika v praxi

7 kroků, jak se zbavit viscerálního tuku

Klíčová slova: Genistein, hubnutí, kurkumin, mikrobiom, obezita, omega-3, pohyb, quercetin, resveratrol, spánek, stres, viscerální tuk, vláknina

epivyziva.cz/

30. 8. 2022

Epigenetika v praxi

Alzheimer mě nedostane! 5 účinných strategií pro mentální svěžest do vysokého věku

Klíčová slova: Alzheimerová choroba, astaxantin, diabetes, egcg, Genistein, kurkumin, lutein, mentální výkonnost, omega-3, opc, paměť, rozmarýn, spánek, vitamin K2

epivyziva.cz/

11. 4. 2022

Epigenetika v praxi

Biohacking z pohledu epigenetiky: cesta k lepší verzi sebe sama

Klíčová slova: Biohacking, doplňky stravy, epigenetické mechanismy, jóga, meditace, mentální výkonnost, modré světlo, otužování, přerušovaný půst, spánek, stárnutí, stres, světlo

epivyziva.cz/

21. 3. 2022

Epigenetika v praxi

Problémy se spánkem? Pomůže dýchání, sprcha i doplňky stravy.

Klíčová slova: dýchání, Hořčík, mentální výkonnost, Mučenka, nespavost, paměť, relaxace, Rhodiola, šišák, soustředění, spánek, stres, únava

epivyziva.cz/

1. 2. 2022

Epigenetika v praxi

Narušené vnitřní hodiny? Seřiďte je pomocí světla!

Klíčová slova: cirkadiánní rytmy, melatonin, osvětlení, quercetin, šišák bajkalský, spánek, světlo

epivyziva.cz/

28. 12. 2020

Epigenetika v praxi

Dopřejte tělu světlo i tmu – obojí rozhoduje o zdraví a dlouhověkosti

Klíčová slova: cirkadiánní rytmy, deprese, epigenetika, melatonin, osvětlení, rakovina, rosmarinic, spánek, světlo

epivyziva.cz/

26. 1. 2020

Epigenetika v praxi

Stres poškozuje DNA – 7 tipů, jak se mu vyhnout

Klíčová slova: adaptogeny, epigenetika, jóga, kortizol, menopauza, pohyb, resveratrol, spánek, stres, zdravá výživa

epivyziva.cz/

1. 12. 2019

Epigenetika v praxi

6 epigenetických tipů pro pohodový listopad

Klíčová slova: Coleus forskohlii, egcg, kurkumin, osvětlení, quercetin, spánek, stres, světlo, vitamín D3, životní prostředí, znečištění ovzduší

epivyziva.cz/

5. 11. 2019

Cookie	Délka	Popis
cookielawinfo-checkbox-analytics	11 měsíců	Tento soubor cookie je nastaven pluginem GDPR Cookie Consent. Soubor cookie se používá k uložení souhlasu uživatele s používáním souborů cookie v kategorii „Analytika“.
cookielawinfo-checkbox-functional	11 měsíců	Soubor cookie je nastaven na základě souhlasu s cookie GDPR k zaznamenání souhlasu uživatele pro soubory cookie v kategorii „Funkční“.
cookielawinfo-checkbox-necessary	11 měsíců	Tento soubor cookie je nastaven pluginem GDPR Cookie Consent. Cookies slouží k uložení souhlasu uživatele s cookies v kategorii „Nezbytné“.
cookielawinfo-checkbox-others	11 měsíců	Tento soubor cookie je nastaven pluginem GDPR Cookie Consent. Cookie se používá k uložení souhlasu uživatele s cookies v kategorii „Jiné.
cookielawinfo-checkbox-performance	11 měsíců	Tento soubor cookie je nastaven pluginem GDPR Cookie Consent. Cookie se používá k uložení souhlasu uživatele s cookies v kategorii „Výkon“.
elementor	nikdy	Tento soubor cookie používá téma WordPress webu. Umožňuje vlastníkovi webu implementovat nebo měnit obsah webu v reálném čase.
viewed_cookie_policy	11 měsíců	Soubor cookie je nastaven pluginem GDPR Cookie Consent a používá se k uložení, zda uživatel souhlasil nebo nesouhlasil s používáním souborů cookie. Neukládá žádné osobní údaje.

Cookie	Délka	Popis
_ga	2 roky	Soubor _ga cookie, nainstalovaný službou Google Analytics, vypočítává údaje o návštěvnících, relacích a kampaních a také sleduje využití webu pro analytický přehled webu. Soubor cookie ukládá informace anonymně a přiřazuje náhodně vygenerované číslo k rozpoznání unikátních návštěvníků.
_gat_gtag_UA_71041054_1	1 minuta	Nastaveno Googlem k rozlišení uživatelů.
_gid	1 den	Soubor cookie _gid nainstalovaný službou Google Analytics ukládá informace o tom, jak návštěvníci používají webovou stránku, a zároveň vytváří analytickou zprávu o výkonu webu. Některá data, která jsou shromažďována, zahrnují počet návštěvníků, jejich zdroj a stránky, které anonymně navštěvují.

Cookie	Délka	Popis
fr	3 měsíce	Facebook nastavuje tento soubor cookie tak, aby uživatelům zobrazoval relevantní reklamy sledováním chování uživatelů na webu, na stránkách, které mají Facebook pixel nebo sociální plugin Facebooku.
_fbp	3 měsíce	Tento soubor cookie je nastaven společností Facebook, aby po návštěvě webové stránky zobrazoval reklamy na Facebooku nebo na digitální platformě založené na reklamě na Facebooku.