Stres otců zhoršuje zdraví potomků

epivyziva.cz/
Epivyziva.cz - Stres otců zhoršuje zdraví potomků

Při stresu dochází k negativním změnám genetické informace, které se při početí předávají na potomky. Poté u nich zvyšují riziko depresí, cukrovky, obezity a dalších potíží.

Svým dětem nepředáváme při početí pouze svoji genetickou informaci. Na naši DNA totiž v průběhu života působí celá řada vlivů, které ovlivňují aktivitu jednotlivých genů. Jde o tzv. epigenetické faktory ovlivňující biochemické reakce, které dokáží vypínat či zapínat určité geny. Tyto epigenetické změny přitom probíhají ve všech buňkách těla, včetně vajíček a spermií, a proto je při početí předáváme potomků spolu s naší genetickou informací.

Riziko deprese, cukrovky a obezity

Jedním z negativních epigenetický faktorů, které aktivitu našich genů ovlivňují, je stres (mimo jiné i proto zvyšuje riziko vzniku mnoha onemocnění). Podle výzkumů se však právě epigenetické změny působené stresem přenášejí při početí na dítě a ovlivňují jeho fyzické i psychické zdraví.
Švýcarská vědkyně Isabelle Mansuyová například se svým týmem dlouhodobě zkoumala chování myší, jež vystavovala různým stresujícím podnětům. Poté u nich odhalila epigenetické změny, které vedly například k rozvoji depresí či poruch metabolismu glukózy. Tyto epigenetické změny se ovšem vyskytovaly i ve spermatu – šlo například o rozdíly v koncentraci pěti důležitých microRNA (ribonukleové kyseliny, které regulují přepis jednotlivých genů na bílkoviny) – a kvůli tom se pak při početí přenesly na jejich potomky. Malé myšky tak rovněž ve zvýšené míře trpěly depresemi a poruchami metabolismu glukózy, ačkoliv samy žádný stres nezažily.
K podobným výsledkům pak dospěl i tým čínských vědců z Šanghajské univerzity. Ti potvrdili, že stres myších otců vede k vysokému riziku rozvoji diabetu a obezity u jejich potomků.
V případě stresu u matek pravděpodobně rovněž dochází k předávání negativních epigenetických změn při početí, to však lze při výzkumu jen těžko odlišit od vlivů v průběhu těhotenství, proto podobné výzkumy obvykle pracují pouze s vlivem otců.

Co předáme svým dětem?

Závěr je tedy jednoznačný: můžeme mít dobrou DNA, pokud se však v průběhu života vystavujeme negativním epigenetickým vlivům (kromě stresu je to například nezdravá strava, nedostatek pohybu, kouření či znečištěné životní prostředí), dochází v oblasti našich genů k negativním změnám, které pak předáváme svým potomkům.
Pro zdraví našich dětí proto nestačí dbát o to, aby o sebe matka správně pečovala v průběhu těhotenství. Oba partneři by se zároveň měli dostatečně dlouho před početím snažit o to, aby ozdravili svou DNA tím, že se pokusí zvrátit negativní epigenetické změny vzniklé v průběhu života.
Pokud se nemohou vyvarovat stresu, je potřeba jeho dopad na DNA vyrovnávat pravidelným pohybem, zdravou stravou a dostatkem spánku a také tím, že se vyvarují dalších negativních epigenetických faktorů (například kouření a nadměrnému pití alkoholu).
Pomoci mohou i doplňky stravy s epigenetickými účinky, například epigalokatechin galát (EGCG) ze zeleného čaje, kurkumin, extrakt z granátového jablka, extrakt z rozmarýnu či šišáku bajkalského.

0:00 / 0:00
Stárnutí je volba
Klíčová slova: deprese, diabetes, epigenetika, obezita, stres

Napsat komentář

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *

  1. Gapp, K., et al. Implication of sperm RNAs in transgenerational inheritance of the effects of early trauma in mice. Nat Neurosci,  17, 667–669 (2014).
  2. Wu, Lu, and Jiao et al. . Paternal Psychological Stress Reprograms Hepatic Gluconeogenesis in Offspring. Cell Metabolism. Volume 23, Issue 4, p735–743, 12 April 2016

Newsletter

PŘIHLASTE SE K ODBĚRU NOVINEK A MĚJTE VŽDY ČERSTVÉ INFORMACE

Nejčtenější články

Jóga a meditace dokáží měnit naši DNA
Bechtěrevova nemoc
Epivyziva.cz - Chraňte svou DNA. Nekuřte
Chraňte svou DNA. Nekuřte!
Padání vlasů – velký průvodce možnostmi přírodní léčby
Poruchy erekce z pohledu epigenetiky

Související příspěvky

epivyziva-cz-jak-omladit-svou-pokozku-podporte-tvorbu-kolagenu-03072024

Jak omladit svou pokožku? Podpořte tvorbu kolagenu

epivyziva.cz/
epivyziva-cz-6-prirodnich-pomocniku-pro-lepsi-traveni-03072024

6 přírodních pomocníků pro lepší trávení

epivyziva.cz/
epivyziva-cz-muj-vnitrni-opalovak-ziviny-ktere-vas-ochrani-pred-sluncem-a-horkem-070620204

Můj vnitřní opalovák: živiny, které vás ochrání před sluncem a horkem

epivyziva.cz/
epivyziva-cz-utajena-role-imunity-ovlivnuje-inteligenci-vznik-depresi-i-alzheimerovy-choroby-070620204

Utajená role imunity: Ovlivňuje inteligenci, vznik depresí i Alzheimerovy choroby

epivyziva.cz/