Newsletter
PŘIHLASTE SE K ODBĚRU NOVINEK A MĚJTE VŽDY ČERSTVÉ INFORMACE
Školení
Připravujeme termíny a témata na jaro 2023.
Připravujeme.
Geny pod kontrolou
Geny pod kontrolou
- Školící centrum Epivýživa, Praha 5, Košíře
Večerní on-line škola epigenetiky, výživy a zdravého životního stylu
Máte chvilku? Investujte ji do sebe! Už potřetí tu pro vás máme on-line kurz, v němž se naučíte, jak využít poznatky epigenetiky na vylepšení svého zdraví, zpomalení stárnutí a zlepšení fyzické i psychické výkonnosti.
Těšíme se na vás po šest čtvrtečních podvečerů v průběhu podzimu a zimy 2022/2023. Jednotlivá témata můžete volit dle svého zájmu, anebo za zvýhodněnou cenu absolvovat kompletní kurz.
Úvod do epigenetiky, epigenetické faktory
- 03. 11. 2022
- 18:00 – 20:35
Co jsme zdědili od rodičů, a co máme naopak ve svých rukách? Co rozhoduje o aktivitě genů v naší DNA? Jak můžeme své geny ovlivňovat pomocí výživy, pohybu, spánku a dalších faktorů životního stylu? Jak spolu souvisí epigenetika a biohacking?
Epigenetika a zdravé tělo
- 24. 11. 2022
- 18:00 – 20:35
Jak epigenetické procesy a náš životní styl ovlivňují jednotlivé orgány v našem těle? Jak můžeme zlepšit zdraví srdce a cév, jater, ledvin, slinivky, štítné žlázy, prostaty či vaječníků? Jak podpořit rovnováhu hormonálního systému?
Mozek a oči
- 08. 12. 2022
- 18:00 – 20:35
Jak můžeme ovlivnit inteligenci svých dětí? Jak podpořit mentální výkonnost, soustředění a paměť v dospělosti a seniorském věku? Jak zastavit zhoršování zraku? Jak dopřát zraku potřebnou výživu a ochranu? Existuje přírodní pomoc při očních onemocněních (šedý a zelený zákal, makulární degenerace…)?
Žena ve světle epigenetiky
- 05. 01. 2023
- 18:00 – 20:35
Jak epigenetické faktory ovlivňují ženské zdraví od dětství do seniorského věku? Jakými přírodními prostředky lze podpořit plodnost a zdraví reprodukčních orgánů? Jak zpomalit stárnutí a vylepšit svůj vzhled „zevnitř“? Jak zvládnout menopauzu bez potíží?
Střevní mikrobiom
- 19. 01. 2023
- 18:00 – 20:35
Jak obnovit jeho rovnováhu? Jak vybírat probiotika a probiotika? Jak zdraví střev souvisí s imunitou, mentální výkonností, duševním zdravím, funkcí srdce a dalšími oblastmi?
Hubnutí a sportovní výkonnost
- 02. 02. 2023
- 18:00 – 20:35
Jak pomocí výživy, pohybu, doplňků stravy a dalších faktorů životního stylu podpořit hubnutí? Jak zvýšit svou sportovní výkonnost ve vytrvalostních a rychlostně silových sportech? Jak podpořit regeneraci? Jak zpomalit úbytek výkonnosti a svalové hmoty vlivem stárnutí?
Hubnutí, krása, menopauza, testosteron, sexuální zdraví, prostata.
Přihlaste se na školení
390 Kč za jednu lekci.
Za kompletní kurz zvýhodněná cena 1 800 Kč (sleva 25 %).
Bonus
Účastníci alespoň 3 seminářů navíc dostanou zdarma knihu Blanky Gololobovové „Epigenetika – Chytrý průvodce pro každý den“ (300 stran).
