Šišák zlepší kondici mozku

Šišák zlepší kondici mozku

Šišák bajkalský je rostlina po staletí hojně využívaná tradiční čínskou medicínou a v posledních letech prožívá velký návrat na výsluní. Nejnovější výzkumy totiž prokázaly, že některé látky obsažené v šišáku mají epigenetické účinky, a jsou tedy schopny ovlivňovat aktivitu řady genů. Pojďme se nyní podívat na to, jak nám šišák může pomoci nejen udržet mozek v dobré kondici, ale i zmírnit některé psychické potíže.

Šišák bajkalský obsahuje účinné látky, jako jsou bajkalein (baicalein), bajkalin (baicalin) či wogonin, které mají jednu důležitou vlastnost: jsou schopné překonávat bariéru mezi krevním oběhem a mozkem, a proto mohou působit přímo na určité mozkové struktury (1). Jejich vliv na kondici mozku, jeho ochranu před různými nepříznivými vlivy i na různé psychické potíže je proto výraznější než u jiných přírodních substancí.

Sníží úzkost, zlepší pozornost

Wogonin a bajkalein obsažené v šišáku se dokážou v mozku vázat na GABA receptory. Jde o místa, kam se za normálních okolností váže kyselina gama-aminomáselná, což je neurotransmiter (látka zprostředkující přenos nervových vzruchů) s tlumivými účinky. Wogonin se přitom váže přímo na benzodiazepinové vazebné místo, tedy tam, kam jinak míří léky ze skupiny benzodiazepinů, které se používají proti úzkosti (2, 3). Bajkalein i wogonin jsou navíc velice účinné i proti křečím (2, 6).

Šišák, zvláště v něm obsažený bajkalein, má navíc proti anxiolytikům jednu velkou výhodu: na rozdíl od nich se totiž váže pouze na některé podjednotky GABA receptorů, takže sice dokáže účinně tlumit úzkost, ale přitom nemá vyloženě sedativní účinky, nezpůsobuje nadměrnou ospalost či útlum pozornosti, a proto je možné jej užívat například při řízení či jiných činnostech náročných na pozornost (4, 5, 7).

Naopak platí, že šišák schopnost udržet pozornost poměrně účinně zvyšuje, což ocení lidé s poruchami pozornosti, zvláště s těmi spojenými s hyperaktivitou. Podle vědců to pravděpodobně souvisí se schopností blokovat dopaminové přenašeče (8, 9).

Pro lepší paměť i schopnost učení

Pozitivní účinky na paměť jsou nejlépe prozkoumány především v souvislosti s vážnými poruchami paměti, které provázejí Alzheimerovu chorobu. Velmi nadějně vypadají zejména ty studie, které zkoumají působení šišáku proti paměť narušující kyselině ibotenové, která v mozku způsobuje podobné změny jako Alzheimerova choroba (10). Oroxylin A, látka obsažená v šišáku, dokáže navíc zmírňovat přímo i poruchy paměti vyvolané beta‑amyloidními plaky, které se vyskytují v mozku nemocných osob (11).

Šišák ovšem prokazatelně funguje i proti úbytku paměťových schopností, který souvisí se stárnutím (12), a při pokusech na myších byl potvrzen i příznivý vliv nejen na paměť, ale i obecně na schopnost učení a další kognitivní schopnosti v případě mladých jedinců (13).

Jedním z důvodů pozitivních účinků na paměť je pravděpodobně fakt, že obsažený oroxylin A podporuje tvorbu nových nervových buněk, zvláště pak v oblasti hippokampu, což je oblast mozku zodpovědná mj. za paměť (20). U Alzheimerovy choroby je navíc hippokampus jednou z prvních oblastí mozku, která utrpí závažné poškození.

Ochrání mozkové buňky

Látky obsažené v šišáku také dokážou efektivně chránit buňky proti různým destruktivním vlivů. Bajkalein například velmi účinně ochraňuje buňky před ischemickým poškozením, které vzniká v důsledku nedostatku kyslíku třeba při mozkové mrtvici (14, 15).

Zajímavým účinkem, který může přispět k prevenci a léčbě Alzheimerovy a Parkinsonovy choroby, je pak snížení aktivace mikroglií, podpůrných nervových buněk, které jsou zapojeny do imunitního systému. Pokud jsou nadměrně aktivovány, dochází k produkci zánětlivých cytokinů, které přispívají k úbytku kognitivních schopností při zmíněných chorobách (16, 17). Wogonin i oroxylin A obsažené v šišáku přitom dokážou aktivaci mikroglií účinně potlačovat (18, 19).

Pomůže při stresu i depresích

Bajkalein obsažený v šišáku má navíc ještě další dva významné účinky na psychiku: zaprvé zlepšuje odolnost vůči stresu a zadruhé má antidepresivní efekt, a to bez vedlejších účinků typických pro antidepresiva (21, 22).

Literatura

  1. Huang H, et al Determination of baicalin in rat cerebrospinal fluid and blood using microdialysis coupled with ultra-performance liquid chromatography-tandem mass spectrometry . J Chromatogr B Analyt Technol Biomed Life Sci. (2008)
  2. Yoon SY, et al Convulsion-related activities of Scutellaria flavones are related to the 5,7-dihydroxyl structures. Eur J Pharmacol. (2011)
  3. Hui KM, Wang XH, Xue H Interaction of flavones from the roots of Scutellaria baicalensis with the benzodiazepine site . Planta Med. (2000)
  4. Xu Z, et al Anxiolytic-Like Effect of baicalin and its additivity with other anxiolytics . Planta Med. (2006)
  5. Wang F, et al GABA A receptor subtype selectivity underlying selective anxiolytic effect of baicalin . Neuropharmacology. (2008)
  6. Park HG, et al Anticonvulsant effect of wogonin isolated from Scutellaria baicalensis . Eur J Pharmacol. (2007)
  7. Liao JF, Hung WY, Chen CF Anxiolytic-like effects of baicalein and baicalin in the Vogel conflict test in mice . Eur J Pharmacol. (2003)
  8. The Scutellaria Flavone, Oroxylin A, Improves Attention-Deficit/Hyperactivity Disorder Related Behaviors in Spontaneously Hypertensive Rats
  9. Yoon SY, et al Oroxylin A improves attention deficit hyperactivity disorder-like behaviors in the spontaneously hypertensive rat and inhibits reuptake of dopamine in vitro . Arch Pharm Res. (2013)
  10. Malek M, et al The effect of intra-hippocampal injection of growth hormone on spatial learning and memory in animal model of Alzheimer’s disease . Pak J Biol Sci. (2009)
  11. Kim DH, et al The effects of acute and repeated oroxylin A treatments on Abeta(25-35)-induced memory impairment in mice . Neuropharmacology. (2008)
  12. Shang YZ, et al Improving effects of SSF on memory deficits and pathological changes of neural and immunological systems in senescent mice . Acta Pharmacol Sin. (2001)
  13. Kim DH, et al The ameliorating effect of oroxylin A on scopolamine-induced memory impairment in mice . Neurobiol Learn Mem. (2007)
  14. Rajdev S, et al Mice overexpressing rat heat shock protein 70 are protected against cerebral infarction . Ann Neurol. (2000)
  15. Tsuchiya D, et al Overexpression of rat heat shock protein 70 reduces neuronal injury after transient focal ischemia, transient global ischemia, or kainic acid-induced seizures . Neurosurgery. (2003)
  16. Gao HM, et al Synergistic dopaminergic neurotoxicity of MPTP and inflammogen lipopolysaccharide: relevance to the etiology of Parkinson’s disease . FASEB J. (2003)
  17. Combs CK, et al Inflammatory mechanisms in Alzheimer’s disease: inhibition of beta-amyloid-stimulated proinflammatory responses and neurotoxicity by PPARgamma agonists . J Neurosci. (2000)
  18. Liu PW, et al STAT1 mediates oroxylin a inhibition of iNOS and pro-inflammatory cytokines expression in microglial BV-2 cells . PLoS One. (2012)
  19. Lee H, et al Flavonoid wogonin from medicinal herb is neuroprotective by inhibiting inflammatory activation of microglia . FASEB J. (2003)
  20. Lee S, et al Oroxylin A, a flavonoid, stimulates adult neurogenesis in the hippocampal dentate gyrus region of mice . Neurochem Res. (2010)
  21. Weili Zhu, Shiping Ma, Rong Qu, Dali Kang & Yadong Liu. Antidepressant Effect of Baicalin Extracted from the Root of Scutellaria baicalensis. in Mice and Rats. Pharmaceutical Biology. Volume 44, Issue 7, 2006
  22. Antidepressant effects of a plant-derived flavonoid baicalein involving extracellular signal-regulated kinases cascade. Xiong Z, Jiang B, Wu PF, Tian J, Shi LL, Gu J, Hu ZL, Fu H, Wang F, Chen JG. Department of Pharmacology, Tongji Medical College, Huazhong University of Science and Technology, Wuhan 430030, China.
Zanechat odpověď
Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna. *

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.