Úzkost

epivyziva.cz/
epivyziva-lexikon-nemoci-uzkost

Při vzniku úzkosti hraje klíčovou roli stres, který spouští kaskádu negativních epigenetických reakcí. Některé z negativních epigenetických změn, které ke vzniku úzkosti přispívají, mohou být i zděděné po předcích. Zvýšení úzkosti se často objevuje v menopauze. Důležitá je zde regulace stresu, pravidelný pohyb a zdravá výživa.

Více zde »

Vhodné byliny a živiny

Mučenka »

Šišák bajkalský »

Chmel »

Omega-3 »

Butyrát »

Rozmarýn »

Kurkumin »

Napsat komentář

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *

Rádi posloucháte?

Zkuste náš kanál EpiVýživa Podcast

Poslouchat můžete na Spotify nebo na Apple Podcasts.

Newsletter

PŘIHLASTE SE K ODBĚRU NOVINEK A MĚJTE VŽDY ČERSTVÉ INFORMACE

Nejčtenější články

Epigenetika a zdraví očí I. – Prevence šedého zákalu
Vitamin B6
6 věcí, které by rodiče měli udělat pro své děti
Utajená role imunity: Ovlivňuje inteligenci, vznik depresí i Alzheimerovy choroby
Zácpa

Související články

epivyziva.cz/
epivyziva.cz/
epivyziva.cz/
epivyziva.cz/
epivyziva.cz/
epivyziva.cz/