Menopauza

epivyziva.cz/
epivyziva-lexikon-nemoci-menopauza

O menopauze nebo klimakteriu mluvíme v okamžiku, kdy vaječníky ženy přestávají produkovat pohlavní hormony. Důsledkem je nejen neplodnost, ale i řada dalších potíží. Receptory pro estrogen se totiž nacházejí nejen v pohlavních orgánech, ale i v řadě dalších orgánů a tkání, a proto v menopauze roste riziko osteoporózy, nemocí srdce a cév, přibývání na váze, psychických potíží a kognitivních potíží a dalších. Rapidně také přibývá negativních epigenetických vzorců a celkově se urychluje stárnutí.

Řešením je především dostatečná konzumace fytoestrogenů. Zaměřit se je také potřeba na celkovou regulaci epigenetických procesů a zpomalení procesů stárnutí.

Více zde »

Vhodné byliny a živiny:

Genistein »

Chmel »

Resveratrol »

Kozinec blanitý »

Mučenka »

Maralí kořen »

Ostropestřec »

Růže

0:00 / 0:00
Stárnutí je volba
Klíčová slova: omega-3, resveratrol, vitamín D3

Napsat komentář

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *

Rádi posloucháte?

Zkuste náš kanál EpiVýživa Podcast

Poslouchat můžete na Spotify nebo na Apple Podcasts.

Newsletter

PŘIHLASTE SE K ODBĚRU NOVINEK A MĚJTE VŽDY ČERSTVÉ INFORMACE

Nejčtenější články

Nebezpečný fluor: číhá v lyžařských voscích i teflonových pánvích
Jak vyhnat zánět z těla?
Zdravé zuby a dásně: Jen čištění nestačí, podpořte i své geny
BDNF: živá voda pro váš mozek
7 kroků ke kráse a proti stárnutí: rozhoduje výživa i pohled na svět

Související příspěvky

epivyziva-lexikon-nemoci-zeleny-zakal

Zelený zákal

epivyziva.cz/
epivyziva-lexikon-nemoci-zacpa

Zácpa

epivyziva.cz/
epivyziva-lexikon-nemoci-vysoky-krevni-tlak

Vysoký krevní tlak

epivyziva.cz/
epivyziva-lexikon-nemoci-uzkost

Úzkost

epivyziva.cz/

Související články

epivyziva.cz/
epivyziva.cz/
epivyziva.cz/
epivyziva.cz/
epivyziva.cz/
epivyziva.cz/
epivyziva.cz/
epivyziva.cz/
epivyziva.cz/