Rádi posloucháte?
Zkuste náš kanál EpiVýživa Podcast
Poslouchat můžete na Spotify nebo na Apple Podcasts.
Chudokrevnost
O chudokrevnosti neboli anémii mluvíme v případě, že tělo nevytváří dostatek červených krvinek. Příčinou může být nedostatečný příjem živin, které jsou pro krvetvorbu zásadní: železa, vitaminu C, mědi a vitaminu B12. Zároveň je ale vhodné se zaměřit na epigenetické procesy, které s krvetvorbou souvisí (například aktivaci genu FOXO3, který řídí zrání červených krvinek), podporu hematopoetických kmenových buněk či antioxidační ochranu červených krvinek. Důležitá je i podpora funkce štítné žlázy.
Vhodné živiny a byliny
Komentáře
Seznam zdrojů
Newsletter
PŘIHLASTE SE K ODBĚRU NOVINEK A MĚJTE VŽDY ČERSTVÉ INFORMACE
