Rádi posloucháte?
Zkuste náš kanál EpiVýživa Podcast
Poslouchat můžete na Spotify nebo na Apple Podcasts.
Migréna
Pro migrénu jsou typické silné bolesti hlavy, obvykle doprovázené přecitlivělostí na světlo a hluk, nevolnostmi až zvracením. Migréna navíc zvyšuje riziko vzniku nemocí srdce a cév.
Migréna je částečně podmíněná geneticky, velkou roli ale hrají i epigenetické změny, stres a zánět. Zvláště u žen mohou hrát roli i hormonální souvislosti – migréna se ostatně často objevuje při menstruaci nebo před ní. Důležitá je zdravá strava, pravidelný pohyb a eliminace stresu. Z doplňků stravy jsou vhodné především ty silně protizánětlivé.
Vhodné byliny a živiny
Komentáře
Seznam zdrojů
Newsletter
PŘIHLASTE SE K ODBĚRU NOVINEK A MĚJTE VŽDY ČERSTVÉ INFORMACE
