Naděje proti alergiím i rakovině – šišák bajkalský

Šišák bajkalský patří již přes dva tisíce let mezi základní byliny tradiční čínské medicíny. Nejnovější výzkumy však ukázaly, že dokáže aktivně ovlivňovat naši genetickou informaci a díky tomu pomáhat v prevenci i léčbě řady nemocí, včetně těch nejvážnějších.

Abychom byli přesnější – šišák bajkalský ani jakákoliv jiná bylina nedokáží změnit genetickou informaci, kterou jsme zdědili od svých rodičů. Přesto ale tato bylinka s modrými květy a šišatými plody, které jí daly jméno, umí některé důležité geny zapínat a vypínat a tím ovlivňovat jejich aktivitu.

DNA v našich buňkách má totiž sice známý tvar dvoušroubovice, ale její vlákna navíc mají i složitější prostorovou strukturu – jsou obtočena okolo bílkovin jménem histony podobně jako nit okolo cívky. Některé látky obsažené v šišáku, zejména vogonin či luteolin, přitom dokáží pomocí chemických reakcí ovlivnit právě tyto histonové „cívky“ a tím i to, jestli daný gen bude či nebude přečten.

Právě pomocí těchto reakcí lze ovlivnit například geny rozhodující o obranyschopnosti vůči nádorům, zdraví srdce a cév nebo o náchylnosti k alergiím či zánětlivým procesům.

Protinádoroví policajti

V našem těle existují geny, které lze označit za jakousi protinádorovou policii. Vytvářejí se totiž podle nich enzymy, které tlumí chybné buněčné procesy umožňující vznik nádorového bujení.

Zdravé buňky totiž disponují procesy, které jim brání se „zvrhnout“ v buňky nádorové. Jde například o tzv. proliferaci neboli rychlé nekontrolované dělení typické pro buňky rakovinné nebo apoptózu čili programovanou buněčnou smrt – ta v případě zdravé buňky nastane například v okamžiku, kdy při jejím dělení dojde k závažné chybě. Pokud příslušné regulační geny (a samozřejmě i imunitní systém) fungují správně, všechny buňky s narušenými výše zmíněnými procesy jsou hned v počátcích zničeny. Jsou-li však vypnuty, poškozeným buňkám nic nebrání v rychlém množení.

Šišák bajkalský poměrně efektivně funguje zejména v prevenci a léčbě nádorů prsu a prostaty, jeho efekt byl však prokázán dokonce i v případě velmi agresivních nádorů jater a také leukemie. A účinky to rozhodně nejsou malé – v jedné studii zkoumající účinky užívání šišáku na zvířata trpící rakovinou prostaty došlo po sedmi týdnech ke zmenšení nádoru o více než 50 %!

Potlačí zánět, ochrání srdce

Šišák bajkalský se vyznačuje i výraznými protizánětlivými účinky. Výzkumy prokázaly, že snižuje tvorbu enzymu COX2 a faktoru NF-kB, které jsou příčinou zánětlivých procesů. V tomto směru je dokonce podobně účinný jako léky typu aspirinu, avšak zcela bez negativních vedlejších účinků.

Protizánětlivé působení šišáku oceníte, pokud například trpíte kloubními problémy, ale uplatňuje se i v prevenci chorob srdce a cév (na počátcích procesu tvorby aterosklerotických plátů stojí totiž právě zánětlivé děje) či léčbě obezity – obezitu totiž vždy provází mírný celotělový zánět, který komplikuje hubnutí a zvyšuje riziko vzniku civilizačních chorob. Obsažený scutellarin navíc omezuje i přímo tvorbu tukových buněk.

V rámci prevence a léčby kardiovaskulárních chorob je důležitý i fakt, že šišák snižuje hladinu cholesterolu a triglyceridů v krvi a krevní tlak – k tomuto účelu je ostatně využíván i tradiční čínskou medicínou.

Jak zlepšit imunitu

Šišák je vhodný pro všechny, kdo trpí opakovanými virózami a jinými projevy snížené imunity – studie jednoznačně prokázaly, že zvyšuje aktivitu imunitních buněk, zvláště pak makrofágů. Ocení jej ale i alergici, protože podobně jako léky z kategorie antihistaminik omezuje uvolňování histaminu (ovšem opět bez negativních vedlejších účinků) a tím snižují míru alergických projevů. Pokud očekáváte kontakt s alergenem (například v pylové sezóně), stačí ke zmírnění příznaků užívat šišák 48 hodin před tím.

Naději šišák přináší i diabetikům. Dokáže totiž již po čtyřech týdnech léčby snižovat hladinu glukózy v krvi, a to tak efektivně, že se osobám užívající antidiabetika či inzulin nedoporučuje konzumovat šišák bez dohledu ošetřujícího lékaře – pokles hladiny cukru by totiž mohl být příliš vysoký.

Mnozí fytoterapeuti jej doporučují i při řadě hormonálních potíží – tvrdí přitom, že působí především na hypofýzu, která reguluje činnost všech hormonálních žláz. Tento efekt však zatím nebyl spolehlivě vědecky prokázán.

Jasná mysl, dobrá nálada

Vědecky prokázaný účinek má šišák i na mozek a nervovou soustavu. Obsahuje například látku jménem oroxylin A, která dokáže zmírňovat poruchy paměti i dalších kognitivních procesů způsobených nejen přirozenými procesy při stárnutí, ale dokonce i Alzheimerovou chorobou. Navíc zlepšuje odolnost buněk vůči nedostatku kyslíku, čímž se podle některých studií zmírňuje poškození mozkových buněk při mozkové mrtvici.

Prokázaný je i účinek na náladu, zejména pak na snížení úzkosti. Zde má šišák podobný efekt jaké léky z kategorie antixyolitik, která jsou ovšem silně návyková a mají spoustu vedlejších účinků.

Jak užívat šišák bajkalský

Léčivou drogou je kořen šišáku bajkalského. V tradiční fytoterapii se někdy používá i list.

Vhodnou formou je i extrakt, který se užívá jako doplněk stravy – obvyklá dávka je 500 mg denně.
Šišák není vhodný k dlouhodobému užívání, obvykle se doporučuje čtyřtýdenní kúra následovaná týdenní pauzou.