Jód jako takový bych spíše než formou doplňků doplňovala v rámci jídelníčku (mořské ryby, řasy).
Jak top kombinaci doplňků bych pak volila kurkumin + šišák bajkalský + selen. Šišák reguluje hormonální systém jako celek, doporučuji ho při všech problémech, které nějak souvisí s hormony. Kurkumin jednak podporuje mikrobiom, jednak působí epigeneticky přímo na štítnou žlázu, kdy ovlivňuje hned několik procesů včetně tzv. natrium-jodidové pumpy. Selen je pak součástí antioxidačních enzymů, které jsou nezbytné pro ochranu štítné žlázy. 1x denně bych volila tuto trojkombinaci, 1x pak pouze kurkumin se šišákem. Lepší je to na lačno, pokud vám to ovšem nebude dělat problém (kurkumin může nalačno dráždit žaludek) – v tom případě užívejte s jídlem.