Obecně by se to se specifickými doplňky stravy nemělo při kojení přehánět, na druhou stranu si můžete v tomto směru dovolit mnohem více než v těhotenství – koncentrace látek, které do sebe dítě dostane, je totiž několikanásobně nižší. Přesto se ale u čehokoliv držte spíše nižší hranice doporučeného dávkování a volte spíše časově omezené užívání, cca v řádu týdnů. OPC by navíc nemělo dělat problémy, i já sama jsem ho při kojení užívala. Platí, že živiny (tj. i OPC) bývají méně problematické než byliny, výjimky představují jen ty, které obsahují hormonům podobné látky (resveratrol, genistein).

Dobrý den,
za značnou část svých účinků vděčí kudzu i OPC epigenetickému působení. Platí přitom, že všechny přírodní epigenetické prostředky působí komplexně na celou genetickou informaci, nikoliv na jeden konkrétní gen, a proto i jejich hlavní pozitivní účinky jsou podobné (například protinádorové působení či vliv na zdraví srdce).
Určité odlišnosti tu ale jsou. OPC je silný antioxidant, takže jeho pozitivní účinky jsou založeny na kombinaci antioxidačního a epigenetického působení. Hlavní epigenetická substance kudzu je genisten (jeho vysoký obsah najdete mj. i v sóje), který zároveň patří mezi fytoestrogeny, tedy látky podobné ženským pohlavním hormonům. Pokud byste byl žena nad 40 let, mohlo by kudzu být skvělá volba, ale to zjevně nejste :-). U mužů mohou fytoestrogeny rovněž působit pozitivně, ne ale vždy, takže jistější by pro vás mohlo být OPC.
Na druhou stranu jsou s kudzu pozitivní zkušenosti zejména v oblasti působení na psychiku a léčby závislostí, takže pokud máte potíže tohoto rázu, pak by kudzu mohla být dobrá volba, spíše ale po omezenou dobu (v řádu měsíců). OPC je naopak možné užívat dlouhodobě.