<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>krevní sraženiny | EpiVýživa.cz</title>
	<atom:link href="https://www.epivyziva.cz/klicova-slova/krevni-srazeniny/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://www.epivyziva.cz</link>
	<description>Epigenetický přístup k výživě</description>
	<lastBuildDate>Sat, 17 Jun 2023 03:33:20 +0000</lastBuildDate>
	<language>cs</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=7.1</generator>

<image>
	<url>https://www.epivyziva.cz/wp-content/uploads/2018/10/cropped-logo-epivyziva-pikto-512-32x32.png</url>
	<title>krevní sraženiny | EpiVýživa.cz</title>
	<link>https://www.epivyziva.cz</link>
	<width>32</width>
	<height>32</height>
</image> 
	<item>
		<title>Borelióza: jak zmírnit příznaky přírodní cestou</title>
		<link>https://www.epivyziva.cz/borelioza-jak-zmirnit-priznaky-prirodni-cestou/</link>
					<comments>https://www.epivyziva.cz/borelioza-jak-zmirnit-priznaky-prirodni-cestou/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[epivyziva.cz]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 17 Jun 2023 03:33:17 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Epigenetika v praxi]]></category>
		<category><![CDATA[astaxantin]]></category>
		<category><![CDATA[estrogen]]></category>
		<category><![CDATA[Ginkgo biloba]]></category>
		<category><![CDATA[Hořčík]]></category>
		<category><![CDATA[klíště]]></category>
		<category><![CDATA[krevní sraženiny]]></category>
		<category><![CDATA[kurkumin]]></category>
		<category><![CDATA[Lymská borelióza]]></category>
		<category><![CDATA[nadledviny]]></category>
		<category><![CDATA[Nattokináza]]></category>
		<category><![CDATA[omega-3]]></category>
		<category><![CDATA[resveratrol]]></category>
		<category><![CDATA[šišák bajkalský]]></category>
		<category><![CDATA[štítná žláza]]></category>
		<category><![CDATA[střevní mikrobiom]]></category>
		<category><![CDATA[vitamin D3]]></category>
		<category><![CDATA[zánět]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.epivyziva.cz/?p=6105</guid>

					<description><![CDATA[<p>Na počátku bylo klíště. Anebo jiný hmyz, těžko říct. Možná se pak na pokožce objevil charakteristický flek, anebo taky ne. Možná vám pak lékař na základě krevních testů diagnostikoval Lymeskou boreliózu a naordinoval antibiotika, možná ne. Každopádně teď ji máte – chronickou. A nikdo neví, co s tím. Lymeská borelióza patří mezi nemoci přenášené převážně klíšťaty. [&#8230;]</p>
The post <a href="https://www.epivyziva.cz/borelioza-jak-zmirnit-priznaky-prirodni-cestou/">Borelióza: jak zmírnit příznaky přírodní cestou</a> first appeared on <a href="https://www.epivyziva.cz">EpiVýživa.cz</a>.]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p class="has-medium-font-size wp-block-paragraph"><strong>Na počátku bylo klíště. Anebo jiný hmyz, těžko říct. Možná se pak na pokožce objevil charakteristický flek, anebo taky ne. Možná vám pak lékař na základě krevních testů diagnostikoval Lymeskou boreliózu a naordinoval antibiotika, možná ne. Každopádně teď ji máte – chronickou. A nikdo neví, co s tím.</strong></p>



<p class="wp-block-paragraph">Lymeská borelióza patří mezi nemoci přenášené převážně klíšťaty. Její nejčastější původce na Americkém kontinentě, bakterie Borrelia burgdorferi, byl objeven v&nbsp;roce 1982, její příznaky, včetně spojitosti s&nbsp;přenosem klíšťaty, však byly popsány již koncem 19. století. V&nbsp;Evropě jsou pak nejčastějšími původce bakterie Borrelia garinii a Borrelia afzelii. V&nbsp;Česku se každoročně nakazí cca 4&nbsp;000 osob.</p>



<div style="height:30px" aria-hidden="true" class="wp-block-spacer"></div>



<h2 class="wp-block-heading">Projevy a komplikace lymské boreliózy</h2>



<p class="wp-block-paragraph">Bakterie způsobující boreliózu patří mezi spirochety – mikroby s&nbsp;dlouhým spirálovitým tvarem, jejichž povrchové bílkoviny se neustále mění, a imunitní systém má tak problém s&nbsp;jejich rozpoznáváním. Navíc jsou chráněny ochranným biofilmem. Šance, že by se tak tělo s&nbsp;infekcí vypořádalo samo, je tak velmi nízká a obvykle je nezbytná léčba antibiotiky. Reakce imunitního systému je ovšem u různých osob odlišná a závisí na jejich konkrétním genetickém nastavení.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Zásadní problém ovšem představuje diagnóza. Typické projevy akutní fáze, tj. vytvoření červeného fleku s&nbsp;bílým středem okolo místa kousnutí, popřípadě i horečka a únava, se objeví jen o části osob. Asi 40 % napadených tyto příznaky nemá a nemoc u nich rovnou přechází do druhé fáze. Ta propuká cca za 12 týdnů od přisátí klíštěte a typické jsou pro ni zejména bolesti a otoky kloubů, bolesti svalů, vyskytnout se ale může i obrna nervů či zánět srdečního svalu.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Výše zmíněné obtíže obvykle odezní nejpozději do tří měsíců, aby se s&nbsp;odstupem měsíců až let objevila fáze třetí. Při ní nejčastěji dochází k&nbsp;zánětlivému postižení kůže, kloubů, mozku a míchy, srdce a očí.</p>



<div style="height:30px" aria-hidden="true" class="wp-block-spacer"></div>



<h2 class="wp-block-heading">Když se léčba nepodaří</h2>



<p class="wp-block-paragraph">Ke kompletnímu vyléčení ale občas nedojde ani v&nbsp;případě, že je antibiotická léčba zahájena včas. Nezřídka se stává, že i po jejím skončení si lidé stěžují na příznaky, jako je „mozková mlha“ a různé jiné kognitivní problémy, bolesti kloubů a svalů, únavu apod. Jejich krevní testy jsou však již v&nbsp;tomto okamžiku v&nbsp;pořádku. Odborně se tento stav označuje zkratkou PTLD (Post Treatment Lyme Disease) anebo se mu říká „chronická borelióza“. Počet osob, které postihuje, je přitom velmi vysoký: 10-20 % z&nbsp;těch, kteří se s&nbsp;boreliózou léčí. Větší riziko jeho vzniku přitom mají lidé, kteří boreliózu prodělají opakovaně.</p>



<p class="wp-block-paragraph"><strong>Proč vlastně v některých případech k vyléčení boreliózy nedochází? Příčin může být několik:</strong></p>



<ul class="wp-block-list">
<li>Neschopnost některých antibiotik narušit ochranný biofilm bakterií.</li>



<li>Fakt, že bakterie jsou schopny vyvolávat záněty, i když jsou již mrtvé.</li>



<li>Nedávné výzkumu ukázaly, že i fragmenty bakterií dokáží v&nbsp;mozku stimulovat silnější imunitní odpověď něž živé bakterie.</li>
</ul>



<p class="wp-block-paragraph">Nutno říci, že řadu příznaků chronické boreliózy mohou vyvolávat i živé bakterie. Spirochety jsou totiž obecně velmi malé, a tudíž snadno pronikají nejen například do kloubů, ale jsou schopny překonat i hematoencefalickou bariéru a dostat se tak i do mozkové tkáně. Velice často však následné obtíže vyvolávají právě mrtvé fragmenty bakterií, což ostatně důvodem, proč v&nbsp;těchto případech nemá efekt opakované užívání antibiotik</p>



<div style="height:30px" aria-hidden="true" class="wp-block-spacer"></div>



<h2 class="wp-block-heading">Bakterie, která mění geny</h2>



<p class="wp-block-paragraph">Podle nedávných zjištění má navíc chronická borelióza výrazné epigenetické pozadí. V&nbsp;genomu postižených osob vědci objevili celkem 35 genů, které jsou nadměrně exprimovány (tj. jejich aktivita je výrazně vyšší, než by měla být). Většina těchto genů přitom podporuje zánětlivé procesy v&nbsp;těle. Lidé s&nbsp;chronickou boreliózou tak mají například v&nbsp;těle vyšší hladiny některých zánětlivých cytokinů (například IL-1ß a IL-8).</p>



<p class="wp-block-paragraph">Některé ze zmíněných genů navíc souvisí i třeba s&nbsp;epilepsií, což by mohlo vysvětlit, proč borelióza vyvolává neurologické příznaky.</p>



<div style="height:30px" aria-hidden="true" class="wp-block-spacer"></div>



<h2 class="wp-block-heading">Tvorba krevních sraženin</h2>



<p class="wp-block-paragraph">Další cesta, kterou infekce boreliózy pravděpodobně vytváří některé chronické příznaky, je tvorba krevních sraženin neboli hyperkoagulace. Ta je ostatně častou komplikací řady virových a bakteriálních infekcí (typická je například i pro virus COVID-19). V&nbsp;jedné studii například vědci odhalili markery nízkoúrovňové koagulace u 80 % pacientů s&nbsp;boreliózou. Další studie pak u 67 % nakažených prokázala výrazně vyšší krevní koncentraci fibrinogenu &nbsp;&#8211; bílkoviny, z&nbsp;níž vzniká fibrin, který následně vytváří krevní sraženiny. To výrazně zhoršuje průchodnost drobných krevních kapilár a způsobuje zhoršení okysličení tkání.</p>



<div style="height:30px" aria-hidden="true" class="wp-block-spacer"></div>



<h2 class="wp-block-heading">Vliv na hormonální systém a střevní mikrobiom</h2>



<p class="wp-block-paragraph">Infekce boreliózy může také negativně ovlivňovat činnost některých žláz s&nbsp;vnitřní sekrecí. Často tak například dochází ke snížení funkce štítné žlázy, což se mj. projevuje zvýšenou únavou a zhoršenou imunitou. Bílkoviny bakterií Borrelia jsou totiž svými antigenními vlastnostmi velice podobné některým bílkovinám souvisejících s&nbsp;činností štítné žlázy, což může vyvolat autoimunitní zánět tohoto orgánu.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Pro boreliózu je také často typické vyčerpání nadledvin, což má zase za následek sníženou produkci kortikosteroidů, a tedy i nižší odolnost vůči zánětlivým procesům. U žen se pak může objevit i snížená produkce estrogenu, takže se u nich někdy vyskytují příznaky připomínající menopauzu (například návaly horka).</p>



<p class="wp-block-paragraph">Příznaky chronické boreliózy jsou navíc velmi podobné těm, které pociťují pacienti s&nbsp;výrazně narušeným střevním mikrobiomem, což vedlo vědce k&nbsp;myšlence, že by mohla borelióza mj. způsobovat i narušení rovnováhy střevního mikrobiomu. A výzkumy tuto domněnku skutečně potvrdily. Změna složení střevních bakterií je dokonce natolik charakteristická, že by do budoucna mohla být využita k&nbsp;diagnostice boreliózy.</p>



<div style="height:30px" aria-hidden="true" class="wp-block-spacer"></div>



<h2 class="wp-block-heading">Co může pomoci?</h2>



<p class="wp-block-paragraph">Hlavním problémem při chronické borelióze je vysoká míra zánětlivých procesů, proto je důležité se zaměřit na jejich potlačení. Pomoci může i zaměření se na redukci krevních sraženin.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Velmi důležitá je úprava stravy, zejména pak výrazné omezení prozánětlivých potravin (jednoduché cukry, bílá mouka, potravní aditiva, živočišné tuky, sójový a kukuřičný olej…), a naopak přidání těch protizánětlivých, jako je ovoce a zelenina, kvalitní zelený čaj, olivový olej, přirozené zdroje omega-3 nenasycených mastných kyselin, fermentované potraviny atd. Klíčová by měla být i podpora rovnováhy střevního mikrobiomu, zejména formou dostatečné konzumace rozpustné i nerozpustné vlákniny a fermentovaných potravin.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Důležité je i zaměřit se na spánkovou hygienu. Spánková deprivace totiž podporuje průběh zánětlivých procesů, a přitom právě u pacientů s&nbsp;boreliózou bývá spánek často narušen.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Výraznou pomoc pak mohou představovat některé živiny a byliny užívané formou doplňků stravy.</p>



<div style="height:20px" aria-hidden="true" class="wp-block-spacer"></div>



<h3 class="wp-block-heading">Křídlatka japonská (resveratrol)</h3>



<p class="wp-block-paragraph">Bylina pocházející se severovýchodu Asie vykazuje vysokou antibakteriální aktivitu vůči původcům boreliózy. Navíc působí i silně protizánětlivě. Jedním z&nbsp;důvodů je pravděpodobně i vysoký obsah resveratrolu (křídlatka se ostatně často využívá jako základ pro výrobu doplňků stravy s&nbsp;resveratrolem). Právě resveratrol má totiž silný protizánětlivý a také neuroprotektivní efekt (tj. chrání nervové buňky před poškozením), mohl by být užitečný i proti kardiovaskulárním příznakům boreliózy a byla u něj také prokázána aktivita proti spirochétám.</p>



<div style="height:20px" aria-hidden="true" class="wp-block-spacer"></div>



<h3 class="wp-block-heading">Šišák bajkalský</h3>



<p class="wp-block-paragraph">I tato rostlina, oblíbená zejména v&nbsp;rámci tradiční čínské medicíny, působí proti bakteriím Borrelia a má silný protizánětlivý a neuroprotektivní efekt. Jeho velkou výhodou je, že narušuje ochranný biofilm, který přispívá k&nbsp;rezistenci bakterií vůči antibiotické léčbě. Je proto velice vhodné jej při léčbě boreliózy kombinovat s&nbsp;antibiotiky. V&nbsp;rámci chronické boreliózy je velmi vhodný zejména při výskytu neurologických příznaků, může však zmírnit i záněty v&nbsp;oblasti kloubů.</p>



<div style="height:20px" aria-hidden="true" class="wp-block-spacer"></div>



<h3 class="wp-block-heading">Nattokináza</h3>



<p class="wp-block-paragraph">Enzym, který je přirozeně obsažen v&nbsp;japonském sójovém pokrmu natto vyniká svou schopností rozpouštět krevní sraženiny. Proto může být efektivní v&nbsp;boji proti hyperkoagulaci u pacientů s&nbsp;boreliózou. Zároveň ale může pomoci narušit biofilm chránící bakterie proti imunitnímu systému a antibiotické léčbě (podobně působí i enzym serrapeptáza, jehož prodej však momentálně není v&nbsp;ČR povolen). I zde je tedy vhodné užívání spolu s&nbsp;antibiotiky.</p>



<div style="height:20px" aria-hidden="true" class="wp-block-spacer"></div>



<h3 class="wp-block-heading">Kryptolepis</h3>



<p class="wp-block-paragraph">Rostlina původem ze Západní&nbsp;Afriky (lat. Cryptolepis sanquinolenta) je v&nbsp;tamní přírodní medicíně využívána například při malárii nebo tuberkulóze, některé studie ovšem potvrdily i silný efekt proti původcům boreliózy.</p>



<div style="height:20px" aria-hidden="true" class="wp-block-spacer"></div>



<h3 class="wp-block-heading">Kočičí dráp</h3>



<p class="wp-block-paragraph">Další často užívaná bylina při léčení boreliózy (lat. Unicaria tomentosa). Má protizánětlivý a neuroprotektivní efekt, a některé studie potvrdily i antibakteriální působení vůči původci boreliózy. Podporuje také opravy DNA.</p>



<div style="height:20px" aria-hidden="true" class="wp-block-spacer"></div>



<h3 class="wp-block-heading">Vitamin D3</h3>



<p class="wp-block-paragraph">Některé výzkumy naznačují, že by borelióza mohla způsobovat jakousi „rezistenci vůči vitaminu D3“. Konkrétně jde o to, že by infekce mohla blokovat interakci mezi vitaminem D3 a příslušnými buněčnými receptory, a proto by mohli infikovaní lidé potřebovat pro zajištění optimálních procesů v&nbsp;těle výrazně více této esenciální živiny. Její nedostatek by pak mohl přispívat k&nbsp;rozvoji některých potíží souvisejících s&nbsp;boreliózou, typicky třeba ke vzniku kloubních zánětů. Pro potvrzení je však zapotřebí ještě dalších výzkumů.</p>



<div style="height:20px" aria-hidden="true" class="wp-block-spacer"></div>



<h3 class="wp-block-heading">Hořčík</h3>



<p class="wp-block-paragraph">Hořčík je další živinou, jejíž hladiny bývají u pacientů s&nbsp;boreliózou sníženy, což může rovněž přispívat ke vzniku celé řady potíží. Proto je vhodné jeho doplňování.</p>



<div style="height:20px" aria-hidden="true" class="wp-block-spacer"></div>



<h3 class="wp-block-heading">Jód</h3>



<p class="wp-block-paragraph">Tento minerál pomáhá narušit ochranný biofilm bakterií Borrelia. V&nbsp;průběhu léčby je proto důležité zařazovat do jídelníčku dostatek jeho zdrojů.</p>



<div style="height:20px" aria-hidden="true" class="wp-block-spacer"></div>



<h3 class="wp-block-heading">Ginkgo biloba</h3>



<p class="wp-block-paragraph">Tato rostlina sice nepůsobí proti původci boreliózy, dokáže však výrazně podporovat prokrvení tkání včetně mozku a má i neuroprotektivní efekt, a je proto efektivní zejména při neurologických příznacích chronické boreliózy.</p>



<div style="height:20px" aria-hidden="true" class="wp-block-spacer"></div>



<h3 class="wp-block-heading">Kurkumin</h3>



<p class="wp-block-paragraph">Díky svým silným protizánětlivým účinkům může snížit zánět a bolestivost kloubů při chronické borelióze. Může také pomoci potlačit zánětlivé procesy v&nbsp;mozku, a odstranit tak „mozkovou mlhu“, snížit výskyt srdečních arytmií a potlačit zánět štítné žlázy. Neměl by ale být užíván v&nbsp;průběhu akutní fáze boreliózy, protože může snížit efektivitu imunitní reakce organismu.</p>



<div style="height:20px" aria-hidden="true" class="wp-block-spacer"></div>



<h3 class="wp-block-heading">EGCG</h3>



<p class="wp-block-paragraph">Stejně jako výše zmíněný resveratrol patří i epigalokatechin galát ze zeleného čaje mezi tzv. aktivátory sirtuinů, což jsou enzymy podporující funkci mitochondrií. Mj. může pomoci snížit zánět v&nbsp;oblasti mozku a míchy.</p>



<div style="height:20px" aria-hidden="true" class="wp-block-spacer"></div>



<h3 class="wp-block-heading">Omega-3</h3>



<p class="wp-block-paragraph">Jejich užívání přispívá ke zlepšení kognitivních funkcí při chronické borelióze.</p>



<div style="height:20px" aria-hidden="true" class="wp-block-spacer"></div>



<h3 class="wp-block-heading">Astaxantin</h3>



<p class="wp-block-paragraph">Tento karotenoid, který se přirozeně vyskytuje například v&nbsp;mase lososů či krevet, sice nemá přímý antibakteriální účinek proti původci boreliózy, vyniká ale svým protizánětlivým a neuroprotektivním působením, a navíc je schopen překonat hematoencefalickou bariéru a působit přímo v&nbsp;mozkové tkáni. Proto může být efektivní při neurologických následcích boreliózy.</p>



<div style="height:20px" aria-hidden="true" class="wp-block-spacer"></div>



<h3 class="wp-block-heading">Probiotika</h3>



<p class="wp-block-paragraph">Vzhledem k&nbsp;negativnímu vlivu nemoci na rovnováhu střevního mikrobiomu může být při borelióze efektivní i užívání probiotik.</p>The post <a href="https://www.epivyziva.cz/borelioza-jak-zmirnit-priznaky-prirodni-cestou/">Borelióza: jak zmírnit příznaky přírodní cestou</a> first appeared on <a href="https://www.epivyziva.cz">EpiVýživa.cz</a>.]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://www.epivyziva.cz/borelioza-jak-zmirnit-priznaky-prirodni-cestou/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
	</channel>
</rss>
