EGCG ze zeleného čaje vykazuje podle vědců mimořádné protinádorové účinky díky své schopnosti ovlivňovat aktivitu genů. Hned v úvodu zklameme všechny, v nichž titulek článku vyvolal pocit, že je pár šálků čaje vyléčí z rakoviny. Tak snadné to bohužel není. Jednu dobrou zprávu ale přesto máme: látky jménem katechiny obsažené...
Na prostatu jděte přes geny
Po kolikáté už vlastně tuhle noc vstáváte? Těžko říct. Jenže vám už se chce zase čůrat. Strašně. Prostě na ten záchod musíte. A přitom víte, že budete zase stát nad mísou několik minut a za tu dobu z vás vyjde jen troška moči. Tuhle prostatu vám byl čert dlužen! Prostata...
Boswelie: povznese mysl, ochrání klouby
O boswelii jste již určitě slyšeli mnohokrát – jen ji pravděpodobně znáte pod názvem kadidlovník pilovitý. Ano, jde o ten strom, jehož pryskyřice se po tisíciletí pálí při náboženských obřadech, aby povznášela mysl přítomných. Tato rostlina má ovšem řadu příznivých účinků i na zdraví. Na schopnosti kadidla povznášet mysl, podporovat...
Škodliviny z dopravy zvyšují riziko Alzheimerovy choroby
Znečištěné ovzduší způsobuje nejen dýchací problémy, ale může vést i ke změnám v DNA, které zvyšují riziko Alzheimerovy a Parkinsonovy choroby či mozkové mrtvice. Jak se můžeme před vlivem exhalací chránit? Jakmile Česko postihne smogová situace, televizní zprávy se neobejdou bez záběrů nešťastných ostravských dětí trpících častými infekcemi, dýchacími obtížemi a...
Rozmarýn vypne zvonění v uších
Tinnitus (tj. pískání, zvonění či šelesty v uších), ale i nedoslýchavost mohou mít svou příčinu v epigenetice. Chcete si v klidu přečíst knížku, ale nemůžete – v uších se vám totiž neustále ozývá zvonění, pískání nebo šumění. Chcete relaxovat, ale ono je to tam pořád. A když si večer jdete...
Ke zlepšení zdraví stačí zhubnout o 5 %
Zhubnout o pět kilo, když vážíte přes metrák? To je, jako by vám z ceny nového Audi slevili tisícovku, chtělo by se říci. Ale nenechte se mýlit, zdání klame. Když se vám podaří snížit svou hmotnost o 5 %, tak sice nejspíš zdaleka nebudete se svým vzhledem spokojeni, svému zdraví však...
Nedostatek vitaminu D3 vážně ohrožuje zdraví
Co spojuje osoby trpící cukrovkou, depresemi, osteoporózou, roztroušenou sklerózou, srdečně cévními chorobami a rakovinou? Odpověď je překvapivá: nedostatek vitaminu D. Vědci se sice zatím zdráhají napřímo říci, že by nedostatek „déčka“ tyto nemoci způsoboval, fakt, že byl zjištěn u většiny osob, které těmito problémy trpí, však hovoří za vše. V zimním...
Nadbytek tuku v těhotenství vede k obezitě dětí
Pro zdravý vývoj dítěte v děloze nestačí, aby jeho matka přijímala dostatek všech důležitých živin. Problémy mohou způsobit i jiné dietní chyby. Vědci například prokázali, že nadměrný příjem tuků v těhotenství zvyšuje sklony dítěte k obezitě. V odborném časopise Journal of Physiology byl nedávno zveřejněn výzkum týmu pod vedením Kirsteen Browningové, který jednoznačně prokázal...